SideChef
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Ein leichtes Frühlingsgericht, das man auf keinen Fall verpassen sollte. Der Lachs wird im Ganzen gebacken und behält dadurch seine Feuchtigkeit. Kombiniert wird das Ganze mit einem saisonalen Salat und einer frischen Kapern-Joghurt-Sauce.
45MINS
$9.95
Ingredients
Servings
4
Überbackener Lachs
1
(700 g)
(700 g)
1
Zwiebel, dünne Scheiben
2 Handvoll
1
2
3 Esslöffel
Weißwein
3 Esslöffel
Wasser
wenig
Kapern-Joghurt-Sauce
1 Ta.
Greek Joghurt, ungesüsst
2 Esslöffel
Olivenöl Extra Vergine
2 Esslöffel
2 Esslöffel
fein gehackt Petersilie, frisch
2 Esslöffel
fein gehackt Dill, frisch
2 Esslöffel
fein gehackt Minze, frisch
1 Pr.
1
Frühlingssalat
1 2/3 Tassen
Zuckererbsen
15 Stängel
4 1/3 Tassen
1/2
1/2
1/3 Ta.
Olivenöl Extra Vergine
2 Esslöffel
Weißweinessig
1 Pr.
2/3 Ta.
Fetakäse
nach Bedarf
Eis
für das Eiswasser
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
686
Fett
42.5 g
Protein
52.4 g
Kohlenhydrate
26.2 g