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‘Mac and Cheese’ Blumenkohl-Auflauf
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13 ZUTATEN • 8 SCHRITTE • 45 MIN.

‘Mac and Cheese’ Blumenkohl-Auflauf

Rezept

5.0

2 Bewertungen
Dieser Auflauf ist das ultimative Gemüserezept. Makkaroni und Käse mal anders. Der Blumenkohl gibt der sonst so geschmeidigen Käsemahlzeit, das Gewisse etwas und verschmilzt schon fast mit dem Käse.
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‘Mac and Cheese’ Blumenkohl-Auflauf
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Dieser Auflauf ist das ultimative Gemüserezept. Makkaroni und Käse mal anders. Der Blumenkohl gibt der sonst so geschmeidigen Käsemahlzeit, das Gewisse etwas und verschmilzt schon fast mit dem Käse.
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Welcome to SideChef's original recipes. Created from scratch in the SideChef Kitchen, where recipe inspiration and ingredient experimentation is a way of life.
https://www.sidechef.com

45 Min.

Gesamtzeit

$1.19

Kosten pro Portion

Zutaten

Personen
8
us / metrisch
Blumenkohl
1
(12 Unzen)
Blumenkohl, klein
Makkaroni
1 lb
Makkaroni
Knoblauch
1 Zehe
Knoblauch, zerhackt
Butter
1 EL
Cheddar Käsesauce
3 Tassen
Cheddar Käsesauce
Milch
1 1/2 Tassen
Frischkäse
1/2 Ta.
Frischkäse
Zwiebelpulver
1 TL
Zwiebelpulver
Senfpulver
1 TL
Senfpulver
Paniermehl
1/3 Ta.
Paniermehl
Lauchzwiebel
1 EL
Lauchzwiebel, gehackt
optional

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen
Kalorien
481
Fett
21.8 g
Protein
15.1 g
Kohlenhydrate
56.9 g
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Zubereitung

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Schritt 1
Den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
Schritt 2
Den Blumenkohl (1) waschen, trimmen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
Semmelbrösel (1/3 Ta.) und Parmesan (1/3 Ta.) in eine Schüssel geben und vermengen.
Schritt 4
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Salz (1 TL) zusammen mit den Makkaroni (1 lb) hinzugeben und al dente kochen. Danach das Wasser abgießen und Nudeln beiseitestellen.
Schritt 5
Einen großen Topf auf mittlerer Hitze erhitzen, Butter (1 EL) hinzugeben und schmelzen. Knoblauch (1 Zehe) dazugeben und für 1 Minute andünsten. Danach den Blumenkohl zusammen mit einer Prise Salz hinzufügen und für 8–10 Minuten garen.
Schritt 6
Die Hitze reduzieren. Käsesauce (3 Tassen) zusammen mit Milch (1 1/2 Tassen), Frischkäse (1/2 Ta.), Zwiebelpulver (1 TL) und Senfpulver (1 TL) einrühren. Gut vermengen. Falls, das Ganze zu dickflüssig ist, etwas Milch hinzugießen, da das Mac and Cheese im Ofen andickt.
Schritt 7
Mac and Cheese in eine Auflaufform geben, mit dem Parmesan-Mix bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius für 20-25 Minuten goldbraun backen.
Schritt 8
Den Auflauf mit zusätzlichem Käse und Lauchzwiebeln (1 EL) bestreuen und warm servieren.

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